Некоторые хорошие традиции родители с успехом могут продолжать и после рождения ребенка, например, походы в баню. Любители попариться в бане или в сауне знают, что толку от этой процедуры ничуть не меньше, чем удовольствия.
Во-первых, усиливается кровообращение организма, во-вторых, происходит тренировка сосудов, в-третьих, улучшается состояние кожи. Поэтому приучение к бане с самого детства - шаг оправдан и целеустремленный. Высокая температура и влажность процедуры позволяют причислять ее к разряду закаливающих.
Традиции бани
Издавна на Руси люди с самого рождения мылись в специальных помещениях, названных банями. Это было определено условиями проживания наших предков. Высокая температура и вода очищают и бедных, и богатых. Баня позволяла найти чистоту не только телесную, но и духовную, здесь лечили различные болезни, такие как, например, диатезнi сыпь. В литературе, как правило, советуют начинать банную терапию детей в 7-8 месяцев.
Другая точка зрения придерживается мнения, что легче малыш приспособится к условиям парной, если начнет посещать ее в первый месяц жизни. Действительно наши прабабушки мыли своих детей в жарко натопленiй бани, начиная с рождения. И сегодня люди, живущие в сельской местности, продолжают эти традиции, доказывая, что ребенок может приспособиться к температурным условиям бани. Разумеется, не стоит начинать купание новорожденного карапуза из сауны, разогретой до 60-ти градусов, даже если родители считают такую температуру достаточно комфортной для себя. Закаливание должно происходить разумно и постепенно. Первые несколько раз ребенка вообще не нужно вносить в парную, пусть сначала привыкнет к температуре и обстановки в помивочнiй. Условия закаливания в бане.
Для маленького карапуза баня может стать панацеей, исцеляющей от диатеза и помогает легче переносить заболевания органов дыхания. Однако, прежде чем принимать решение по закаливанию, следует проконсультироваться с педиатром, уточнить, нет ли противопоказаний.
Принято считать, что парная легче переносится младенцами первого года жизни, чем сухая финская сауна. Однако сухой воздух показано при заболеваниях дыхательных путей. Какую бы баню не выбрали родители, она обязана соответствовать гигиеническим и противопожарным требованиям. Во время процедуры ребенок должен чувствовать себя хорошо и комфортно. Для постоянного контроля малышу до года желательно находиться на руках у взрослых, чтобы при изменениях в его состоянии или настроении они сразу же это почувствовали. Лучше всего, если ребенок будет париться в бане, где кроме родителей никого нет. Это вызвано не только гигиеническими требованиями, но и психологическими причинами. Придется привыкать к температуре, обстановки, в таких условиях присутствие многочисленных людей может стать дополнительным раздражителем. Первый раз зайти в парилку с ребенком можно на одну минуту, а, выйдя, обязательно облить малыша водой. В бане на голову принято надевать войлочные шапки или полотенца, малышу можно сшить специальный банный чепчик из мягкого махрового полотенца. Надевать на ребенка войлочную шапку не стоит, она колется и раздражает нежную кожу. Заставлять и удерживать плачущую ребенка в парной нельзя, при малейших капризах нужно вывести, облить прохладной водой с головы до ног и напоить водичкой или дать грудное молоко. «С легким паром» - говорим мы после купания дома в ванне. Настоящая «легкая» пара ждет малыша в бане, она принесет здоровье и, конечно, чистоту.
